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Psicología y crianza

manejar emociones

Cápsulas de educación emocional

Ayudar a nuestro niños a manejar sus emociones e identificarlas es muy importante para su bienestar emocional. Estas cápsulas por la reconocida psicóloga Dra. Carmen Márquez de Salud Emocional y Crianza Positiva – Dra. Carmen Márquez Perez ayudan a facilitar estrategias útiles a los padres y educadores en la formación del área emocional y social…

mama e hija

Hablando con los niños sobre el sentimiento de perdida

Dra. Carme María Márquez Pérez 787-922-0858 infocarmenmp@gmail.com Facebook: Salud emocional y crianza positiva A muchos padres nos preocupa hablar sobre la muerte a nuestros hijos.  Evitamos hablar sobre esta experiencia tan dolorosa, posiblemente para evitarles dolor a ellos.  Pero, sin embargo, como le enseñamos a expresar sentimientos de tristeza si nosotros mismos no hablamos de…

Como afecta el Coronavirus (COVID 19) a nuestros hijos y como hablar del tema con ellos.

Este comienzo de año nos ha traído un nuevo virus que se expande por todo el mundo a gran velocidad, todos hemos seguido por los medios como cada vez más países son afectados, y como madres en lo primero que pensamos es ¿que debemos hacer para que nuestros hijos no se contagien? y ¿como hablarles…

Construye Hábitos Saludables de cara al Nuevo Año Escolar

Aunque pudiera parecer lo contrario, el comienzo de un nuevo año escolar nos conduce a una ventana de posibilidades para explorar en el campo de los alimentos. Como sabemos, con la llegada de las vacaciones es muy común que se pierda la rutina en los horarios de comida, se “pique” más frecuente o quizás los…

Cuidemos a nuestros niños de ser molestados sexualmente

El abuso sexual de menores se refiere a cualquier acto sexual impuesto en un/a niño/a que carece de desarrollo emocional, cognoscitivo o de madurez necesaria para incurrir en una interacción sexual. Cuando un adulto o un/a niño/a mayor obliga a tener contacto sexual a un/a niño/a.  El agresor puede usar la fuerza física, soborno, intimidación,…

Bienestar emocional y disciplina positiva

BIENESTAR EMOCIONAL Y DISCIPLINA POSITIVA Ser padre es una tarea complicada, de mucha responsabilidad y muy gratificante.  Hay un dicho que dice; los niños no vienen con un manual de instrucciones, así que los padres necesitan educarse, que logren poder conocerse y confiar en sí mismos. Se dice que los niños son primero, pero entendemos…

Seamos padres emocionalmente inteligentes

Todos los padres quieren ver a sus hijos felices y educados y se preguntan cómo pueden lograrlo. En años recientes, numerosas investigaciones han propuesto que las expresiones emocionales de los padres influyen en el desarrollo social y emocional de sus hijos en múltiples maneras. Hasta hace poco, la tendencia había sido darles énfasis a los…

El bullying y su impacto emocional en la víctima

Cada día es más común ver en nuestras escuelas el comportamiento del niño/a “bully” (bravucón). Esta conducta se manifiesta como cualquier forma de maltrato, agresión o abuso, humillación y amenazas directa o indirectamente contra un compañero estudiante o integrante escolar; o de un integrante escolar a un compañero o estudiante en forma frecuente o intensiva…

Elogios Positivos

Un niño que es elogiado de la forma adecuada se sentirá valorado y aceptado por sus padres y sentirá que puede conseguir todo lo que se proponga. «Haces un trabajo estupendo al…» «Realmente has aprendido a.…» «Te sentirás orgulloso de ti mismo por…» «Excelente idea para…» «Él _______ lo has hecho muy bien.» «Mira cómo _________…

El miedo en los niños: una emoción natural

El miedo es una emoción natural. Nos mantiene alejado de los riesgos, nos hace actuar con más calma y nos obliga a detenernos ante el peligro. Los niños experimentan miedos a muchas cosas, pero no debes preocuparte porque muchos de ellos son pasajeros. Van desapareciendo según se les provea a los niños información, y se…

Cómo enseñar autocontrol a los niños activos

Por: Dra. Carmen Márquez, psicóloga (infocarmenmp@gmail.com) Los niños con comportamientos más activos tienen dificultad para manejar sus controles. Enseñarles a los niños pequeños que en muchas ocasiones sentimos deseos de hacer algo y tenemos que dejarlo para después, porque hay cosas más importantes que hacer primero, es una tarea que requiere mucha paciencia y dedicación,…

Estableciendo vínculos afectivos desde el embarazo

Esa primera pausa que encontramos en la menstruación nos hace pensar en muchas cosas.  Lo que no tenemos presente es que desde ya es posible que un pequeño esté latiendo dentro de nosotras en la espera de ser notado. La confirmación de un positivo de embarazo se lleva a cabo una vez tienes la sospecha,…

Yoga niños

Beneficios de Yoga para Niños

¿Te parece difícil que tu hijo o hija consiga mantenerse quieto, callado y concentrado en una de las posiciones del yoga? Seguro que a muchos padres les parecerán casi imposible, pero la verdad es que la práctica del yoga lo hará posible. Todo dependerá de la motivación, paciencia, persistencia y trabajo conjunto entre los padres y…